vendredi 30 octobre 2015
mercredi 21 octobre 2015
mardi 20 octobre 2015
مهارات الاجابة على أسئلة الامتحان
تقديم جد مهم للتعامل مع أسئلة الامتحان الوطني
متطلبات و مواصفات
الأفعال الاجرائية المستعملة في امتحان مادة SVT
مدلول فعل حلل
مدلول فعل استنتج
مدلول فعل فسر
مدلول فعل بين/وضح
مدلول فعل قارن و
vendredi 2 octobre 2015
استفادة الطلبة من التغطية الصحية ابتداء من هذه السنة
فيديو خبر سار لجميع الطلبة بالمغرب ابتداء من هذه السنة
jeudi 1 octobre 2015
نصائح لتقويّة الذاكرة
يتعرض الإنسان عادة لمواقف محرجة بسبب نسيان مواقف حصلت معه، أو نسيان أسماء أشخاص آخرين، وللتغلّب على النسيان ينصح خبراء الصحّة بإجراء تمارين عديدة لتدريب وتقويّة الذاكرة.
وبحسب خبراء الصحة، فإن النسيان أسبابه عديدة من بينها ضغوط الحياة اليوميّة، نمط الحياة، التقدّم بالعمر وغيرها، وليس بالضرورة هذا يعني إصابة بالخرف أو الألزهايمر.
يوجد في دماغنا أعداد هائلة من الخلايا العصبية التي تعمل في الدماغ، وعبر هذه الخلايا تجري عمليات التفكير والتذكر المعقدة، ولتنشيطها ينصح الخبراء بعدّة طرق لتقويّة الذاكرة، من بينها:
- تناول الأغذية التي تساعد في تقوية الذاكرة وتنشّط الدماغ مثل المكسرات والخضراوات.
- تدريب الذاكرة الجيد يجب أن يعتمد على القيام بحلّ تدريبات مختلفة. فكلما ابتعدنا عن التكرار نشأت اتصالات جديدة في المخ، ومن بين التقنيات الجديدة القدرة على قراءة كتاب رأسا على عقب أو استخراج كلمات جديدة من مصطلح ما أو القيام بجمع حساب المشتريات عن ظهر قلب عند التسوق.
- تجرأ على القيام بمهام جديدة وابتعد عن الروتين، مثلا: تعلّم لغة جديدة، تعلّم العزف على آلة موسيقية جديدة، واقرأ معلومات جديدة ومعقدة فهي تساعد على تحفيز المنطقة الدماغية المهددة بالضمور بسبب عدم استخدامها.
وخلافا للاعتقاد السائد أن حلّ ألعاب التسلّية الذهنيّة مثل "السودوكو" و "الكلمات المتقاطعة" يساعد في تقويّة الذاكرة ويحفز نشاط الدماغ، ينبّه الخبراء أن هذه الألعاب لا تكفي فهي لا تساهم بشكل فعال في تحسين وتنشيط الذاكرة، خاصة عندما تصبح الألغاز روتينيّة، إذ يستخدم الدماغ الاتصالات العصبية الموجودة دون أن يبني اتصالات عصبية جيدة.
بالفيديو طريقة التسجيل بالتفصيل في قرعة تأشيرة الولايات المتحدة لسنة 2017 ابتداء من منتصف يوم الخميس 1 أكتوبر 2015
أعلنت الخارجية الأمريكية انطلاق التسجيل في قرعة تأشيرة الولايات المتحدة لسنة 2017 ابتداء من منتصف يوم الخميس 1 أكتوبر 2015 و إلى غاية منتصف يوم الثلاثاء 3 نونبر 2015 بتوقيت واشنطن العاصمة.
ويتيح البرنامج السنوي ” تأشيرة التنوع ” الحصول على تأشيرة هجرة إلى الولايات المتحدة الأمريكية لكل مرشح يستجيب لمعايير بسيطة ودقيقة، ويتم اختياره عن طريق سحب عشوائي يجرى بواسطة الحاسوب.
ويتم الاشتراك في القرعة حسب بلاغ للسفارة الامريكية ، مجاناً وبطريقة إلكترونية على الموقع التالي: www.dvlottery.state.gov . ويجب تسجيل كل فرد من أفراد العائلة المشاركة في القرعة.
ويشترط أن يكون المرشح حاصلاً على شهادة الباكلوريا على الأقل. وفي حال عدم توفر الشهادة المذكورة، يمكن قبول المرشحين الحاصلين على تجربة مهنية مدتها سنتان في مجال عالي التخصص، شريطة أن تستجيب تجربتهم للمعايير المسطرة من قبل الخارجية الأمريكية. وكما جرت العادة في السنوات الماضية، يتم تصنيف التجارب المهنية بالاستعانة بنظام رقمي متوفر على موقعwww.onetonline.org،حيث تحصل كل تجربة مهنية بعد تحليلها على علامة يجب أن لا تقل عن 7.0 للمشاركة في قرعة تأشيرة التنوع.
وسيتم الإعلان عن نتائج القرعة شهر ماي 2016 على الموقع الالكترونيwww.dvlottery.state.gov .
Inscription à :
Articles (Atom)